Como avaliar a situação em caso de queda

Tudo o que foi visto até agora no módulo 1 e módulo 2 informa e sensibiliza sobre riscos e a prevenção para que a queda não ocorra. No entanto, mesmo com todo cuidado, isso pode acontecer. É importante trabalhar com essa possibilidade também e já pensar nas medidas que podem ser tomadas nesse caso.

Além da elaboração de um plano de emergência (conteúdo anterior), com as possibilidades de pedir ajuda e locais para deixar celulares e chaves, existe também uma maneira segura de guiar melhor a pessoa idosa a sair da situação de queda. E isso depende de uma avaliação dela sobre o que é possível fazer.

Essas são as instruções que devem ser transmitidas à ela:

1. Mantenha-se calmo(a) e verifique a situação, certificando-se de que não está machucado(a), se apresenta sangramento, dor intensa ou tontura.
2. Observe se há algum sinal de perigo, como vidro quebrado ou fio de eletricidade no solo, antes de se mover ou antes que você permita que alguém a ajude.
3. Tome, então, a decisão de tentar levantar-se (situação A) ou não (situação B).

A. Caso decida que consegue se levantar:

• Escolha qualquer objeto firme próximo a você para usar como suporte para se levantar;
• Tente contactar alguém imediatamente;
• Lembre-se de relatar qualquer evento de queda para o seu médico.

B. Caso decida que não consegue se levantar:

• Em caso de dor muito intensa e localizada, não se levante sozinho(a) ou mesmo com auxílio de alguém. Nessa situação, aguarde pela assistência médica;
• Tente contactar alguém imediatamente;
• Faça barulho caso não consiga alcançar o telefone;
• Encontre a melhor posição até que o socorro chegue;
• Tente não deixar nenhum de seus membros comprimidos pelo seu corpo.

Alerta após a queda!

• Certifique-se e oriente a pessoa idosa que sofreu a queda a comunicar o evento o mais breve possível, mesmo que não tenha se machucado, pois é de extrema importância avaliar as possíveis causas dessa queda, propor tratamento e intervenções.
• Instrua a pessoa idosa a manter contato frequente com as pessoas próximas a ela, como parentes, amigos, vizinhos, pois eles irão procurar por assistência caso não consigam contactá-la.
• Esse contato frequente é ainda mais importante caso o evento de queda ocorra, pois os danos e lesões decorrentes dessa queda podem não aparecer imediatamente e começar a dar sinal algumas horas ou dias depois.
• Fique atento a qualquer sinal de confusão mental, muita dor de cabeça, náusea, vômito, visão turva, fraqueza nos membros, rigidez no pescoço, cansaço ou perda de energia após a queda. Nesses casos, procure ajuda médica imediatamente.